Un estudio realizado por el La consultora internacional Randstad reflejó que el 51% de los encuestados dijo que su salud mental se ve afectada por el teletrabajo.
Los profesores pueden ser los más afectados
A raíz de esto, nos preguntamos, además de los profesionales de la salud, ¿Quiénes podrían ser los más afectados por la pandemia en el mundo laboral?
De acuerdo con él Psicólogo de la Universidad de Playa Ancha (UPLA), Dr. Octavio Poblete Christielos docentes podrían estar entre los más afectados, especialmente los profesores.
Entre las razones no solo existe el exceso de trabajo, teniendo también que responder a sus jefes, a las necesidades de los padres, de los alumnos. También cuenta el pérdida de horarios, lo que genera incertidumbre, además de tener que adquirir urgentemente nuevos conocimientos para realizar las clases virtuales.
Problemas que empeoran para mujeres -que además constituyen el 70% de los docentes del país- que hacen este trabajo. Según el académico, la culpa es un factor clave:
Es muy complicado para la maestra, porque entra en juego otro parámetro súper patriarcal que es que la mujer tiene que ser la hipermadre. Entonces, si digo que no, me siento culpable, o me puedo sentir culpable si no tengo ciertas claridades en el manejo de los límites, claridades que también tienen que ver con la cultura en la que vivimos, donde se dan. papeles? que, sin embargo, puede ser compartida entre los diferentes adultos que están en la familia”.
REALIDAD DE LOS DOCENTES
El doctor Poblete profundizó aún más su análisis y advirtió que, en el contexto de una pandemia, además de sentir zozobra e incertidumbre (como muchos trabajadores en este país), En el caso específico de las docentes, deben enfrentar situaciones más complejas, debido a diversos factores socioemocionales: sentimientos de culpa por tratar de responder de la mejor manera a sus roles de docente, madre y ama de casa; por enfrentar la necesidad de establecer y manejar límites claros con su familia y con la institución educativa. Además, esto muchas veces ocurre dentro de una dinámica de dominación-sumisión que es muy típica en el contexto laboral nacional. La profesional destacó que todo lo anterior puede generar un gran estrés en los docentes, más que en los docentes, sobre todo si no cuentan con las herramientas para enfrentar la situación actual.
¿Cómo podemos apoyar a nuestros maestros?
De acuerdo a Octavio Pobleteuna buena opción es crear espacios de contención en los establecimientos, entregando la Apoyo emocional suficiente para motivar a los docentes.
Y en el caso particular de los docentes, la psicóloga sugiere la creación y protección de espacios y tiempos para el autocuidado en el hogar, estableciendo una rutina y unos horarios para ello. Es decir, organizar sus actividades diarias, para hacer cosas que los relajen, los entretengan y los reconforten.
Fuente: https://www.upla.cl/
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